Juan Pablo Plascencia Valle
Leon, México
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En este reto en específico aumenté más masa magra y logré algunos resultados en delotides, trapecio, bícep, etc... en base al entrenamiento de fuerza con poca repetición.
Lo que disminuyó en esta ocasión fue el cardio, razón extra de la subida de peso así como de la alimentación con más calorías, lo que mermó marcar abdomen.
Sin embargo los productos de YOR me han ayudado mucho en todo el proceso (como siempre!)... probiótico y vitaminas en las mañanas... YOR Shake durante el almuerzo, a veces con fibra y supergreens... antes de la comida fuerte 1 cápsula de Digest Ultra y durante la tarde para el entrenamiento jugo verde con 1 carga de supergreens (religiosamente!)... En ocasiones dependiendo cómo me siento tomo 1 ó 2 cápsulas de YOR Repair.
Algo que se me dificultó mucho en estas semanas fue dormir bien, lo cual es importante para la recuperación y producción muscular, esto debido al calor que ha hecho más que en otros años y me ha mermado en el sueño, pero espero para el próximo ciclo esto se mejore, así como la constancia en el cardio.
Muchas gracias YOR Health!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.