Grupo 232 Tonificar Hombres

Juan Pablo Plascencia Valle

Leon, México

photo
Antes
photo
Actual
Subir fotos de antes
photo
Fecha
photo
Frente
photo
De Lado
photo
Atrás
Subir fotos de después
photo
Fecha
photo
Frente
photo
De Lado
photo
Atrás

En general logré mi objetivo de mantenerme en mi mismo peso y a la vez bajar el % de grasa... ya que comencé con 21% y terminé en 18% pesando exactamente lo mismo... y en el proceso logrando tonificar y aumentar masa muscular aproximadamente en 1.5 kg....

Por otro lado estos últimos 10 días no fueron nada fáciles ya que me contagié de Covid y tuve que reposar en casa al menos 6 días y con un bajón general de energía... sin embargo tuve oportunidad de entrenar 3 veces más esta semana para cerrar bien mis 8 semanas.

Evidentemente por esta razón aumenté mi consumo de Vitaminas esenciales y Supergreens! Y durante las 8 semanas como siempre, comienzo el día con Yor Probiotic y Yor Shake + Fiber Plus... así como Yor Repair después de los entrenamientos por la tarde. Durante la comida también incluí YOR Digest Ultra.

En general me sentí muy bien con energía y capacidad de aumentar la intensidad en los workouts, tomando en cuenta este ritmo de cara al siguiente reto de 8 semanas.

Muchas gracias!!!

 0 0

*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.

Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.

footer