Jose Alberto Posada Leija
San Nicolas, México
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Este ha sido un reto diferente, con más consciencia y enfocado en mejorar mi disciplina para obtener resultados a largo plazo. Tengo 48 años y hacer ejercicio de manera constante no era algo que fuera prioridad en mi vida, siempre fui delgado (flaco escurrido) hasta que llegué a los treinta y tantos fui flaco con panza y al llegar a los cuarentas seguía aparentemente delgado pero al verme al espejo al salir de bañarme no me gustaba lo que veía. En el 2022 llegué a mi límite máximo de peso que son los 80kg y bajé 8 kg entre agosto y diciembre por malos hábitos de alimentación, depresión y estrés, no me sentía bien ni emocional, ni físicamente no tenía energía, ni fuerza para realizar mis actividades del día ni para pensar.
A pesar de ya llevar varios años haciendo el reto, lo hacía de manera irregular, ahora decidí que sería diferente. Hice ejercicio todos los días, que incluyen cardio básico y pesas con una alimentación saludable aunque sin restricciones, pero utilizando la línea de suplementos casi en su totalidad. Yor Shake por la mañana post entreno y por la noche para la ansiedad jajaja. Berry blast para arrancar el día junto con el repair en ayuno y repair antes de dormir. Supergreens como snack y AMP antes de cada comida.
Al final del reto vi muchos cambios en mi físico, pero sobre todo en mi mentalidad, logré mi principal objetivo que era desarrollar el hábito de hacer ejercicio y ahora voy por el hábito de mejorar mi alimentación aún más.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.