Rossana Alpízar Rodríguez
Mérida, México
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Mi nombre es Rossana Alpizar, tengo 48 años (A unos dias de cumplir 49 y vivo en Yucatán, México. Me he propuesto no perderme ningun reto de 8 semanas, comencé a participar hace casi dos años con un peso de casi 90 kilos y he logrado mantenerme por denajo de los 70 Kg conservando la masa muscular con la que comencé, por lo que la pérdida en volúmen fué impresionante, y más porque que a las mujeres se nos dificulta muchísimo mantener el tono muscular con la edad, estoy convencida de que solamente podemos controlar las cosas que medimos, si no nos monitoreamos por medio de fotos, la báscula puede señalar incluso disminución de peso y en realidad lo que estamos perdiendo es salud, por eso desde hace ya casi 2 años sigo estrictamente mi rutina con productos Yor Health que les detallo:
Con el estómago vacío tomo 2 cápsulas de YOR Repair Ultra, 1 cápsula de YOR Probiotics Ultra, 1 cápsula Yor Digest y 1 de Yor AMP.
Desayuno 3 medidas de YOR Shake Vainilla, 2 medidas de Yor Fiber y 1 de Yor Super Greens con 240 ml de agua helada y alguna fruta.
Cuando siento poca energía o ganas de algo dulce tomo YOR Berry Blast una vez al día.
A media tarde tomo otra medida de YOR SuperGreens y 1 de YOR Fiber Plus. Por las noches tomo 2 cápsulas más de Yor repair ultra.
Hago tres comidas pequeñas a lo largo del día, como de todo tratando de no exceder las 1200-1500 calorías al día y hago ejercicio moderado.
Pretendo para el siguiente reto meter ejercicios de fuerza ya que estas semanas únicamente hice caminatas de 45 minutos, 4 veces a la semana.
¡Muchas gracias y espero que les sirva mi experiencia y se animen a cambiar su cuerpo por fuera y por dentro con los productos Yor Health!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.