Zenaida Romero
Morelia, México
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Hola!!!! De nuevo yo, reportando mi camino por el Reto de 8 semanas.
En el transcurso de este ciclo viví un evento muy especial, los 3 años de mi hija. Quería verme en el evento lo mejor posible y sin duda mantenerme en el reto era vital para lograrlo.
Así que puse en marcha ejercitarme sin falta 4 veces por semana. Hubo días en que honestamente no tenía ganas de hacerlo, pero mi hija se ha convertido en mi mejor motivación, ella me decía: “mamá hoy no vamos a hacer ejercicio?” Y eso era suficiente para levantarme, ponerme la ropa de ejercicio y comenzar.
Sin duda también llevar una buena rutina de alimentación y usar los suplementos es vital. Por la mañana, mi rutina comenzaba con un vaso de agua y una cápsula de probióticos. Estuve ayunando 16 horas, así que para abrir mi ventana de comida lo hacía con el supergreens, es maravilloso que una bomba de frescura y antioxidantes sea lo primero que reciba el cuerpo cuando comienzas a comer. Con la comida fuerte de medio día, siempre tomo 1 cápsula de digest y por la noche para cerrar mi ventana de comida tomo el Shake. Al inicio pensé que me iba a dar hambre muy temprano por solo cenar el Shake pero oh sorpresa! No me daba hambre, es increíble como algo tan “ligero” puede alimentarte tan bien y darte tanta energía para iniciar el día, aún cuando te ejercitas.
Considero que no logré bajar todos los kilos que me puse de meta, pero al menos ya no subí más y sobre todo estoy construyendo nuevos hábitos en mi y en mi hija que me observa todos los días.
Necesito hacer algunos ajustes para el próximo ciclo lograr mejores resultados. Así que nos vemos el próximo ciclo!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.