Zenaida Romero
Morelia, México
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Holaaaaaaaa!!! Feliz de terminar un nuevo reto les cuento cómo me fue…
Han sido 8 semanas que descubrí cosas de mi cuerpo que antes no me había dado cuenta. Desde hace tiempo he estado haciendo el ayuno intermitente de 16 horas, sin embargo, no había visto cambios muy notables, siempre sentí que algo estaba haciendo mal y justo en este reto lo descubrí. Por azares del destino, cambie la hora en la que abro mi ventana de alimentos a la mañana (antes abría a las 1 pm y cerraba a las 9 pm) comienzo tomando mi supergreens a las 10 am y cierro mi ventana de comida a las 6:00 pm y es la forma en la que he logrado mejores resultados. Ahora mi rutina es así:
7 am agua tibia con Bare Oil Limón
-1 lt de agua-
Ejercicio
10 am supergreens
12 pm Shake (amó el de chocolate)
3 pm comida balanceada
6 pm fruta
10 pm CBD y repair
Trato de tomar más de 2 litros de agua durante el día y me he sentido mejor que nunca!!! La acidez con ciertas comidas ha desaparecido, el sueño durante la noche es maravillosamente reparador, todo el día me siento ligera y llena de energía, mis defensas están a tope, porque a pesar de que mi hija ha estado enferma, no me ha contagiado. Así que de aquí en adelante para los siguientes retos espero ir conquistando las metas que he tenido rezagadas.
Agradezco mucho su apoyo y sus votos!!! Nos vemos el próximo ciclo!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.