Zenaida Romero
Morelia, México
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Hola!!! Feliz y emocionada de terminar este ciclo del reto y ver mis resultados :)
Les cuento que en este ciclo, estuve entrenando 5 días a la semana, comencé con un programa de entrenamiento que había hecho hace años y creo que me está funcionando. Desafortunadamente a mitad del ciclo me enferme y tuve que parar 2 semanas de entrenar en lo que le recuperaba, seguí disciplinada con los suplementos, la comida y el ayuno y eso me ayudó mucho para que los resultados se dieran.
Entreno de 9:30 am por una hora, a las 12:00 pm me tomo mi YOR Shake, que es el momento más delicioso del día porque me sabe a gloria, después de tantos años sigo disfrutando su sabor y la sensación que provoca en mi cuerpo al tomarlo. Después a la 1:00 pm me como una porción de semillas (almendras, nueces, cacahuates) y a las 3 pm mi comida fuerte del día que lleva verduras, proteína y pocos carbohidratos. A las 7:30 pm tomo mi cena que consiste sólo en fruta con yogur y con eso cierro mi ventana de alimentos. Esta nueva forma de organizar mi día siento que me ha funcionado mucho mejor para ver los resultados que espero.
Aún me faltan por lo menos 15 kilos más por bajar, pero es la primera vez desde que mi hija nació que he logrado bajar varios kilos en un ciclo del reto.
Les pido me ayuden con sus votos para continuar con este proceso… nos vemos pronto en el nuevo ciclo!!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.