Maria Fabiola Castillo Mondaca
Ate, Peru
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Soy María Fabiola mujer chilena con 2 hijos siempre he vivido a en modo maratón; todo lo hago rápido o con prisa. Me estreso todo el día con ellos y con sus rutinas. Por lo mismo siempre tuve la excusa de no hacer actividad fisica por la falta de tiempo. Eso sumado a mi lesión lumbar que me inhabilita a hacer ejercicio extenuado o con pesas. Comencé con rutinas cortas de estiramiento y luego ejercicios pasivos y sin repercusión. Me fui enfocando de menos a más, primeros 7 días con 5 minutos de respiración consciente luego 15 minutos de full ejercicio, me ayudé con días de ayuno intermitente y el consumo de 1 medida de yor fibra en ayuna sumando una medida de supergreen. Yor digest en cada una de mis comidas 3 veces al día y ejercicios pasivo en la noche por mi lesión lumbar y veo que los cambios físicos son sorprendentes. Sin embargo el cambio de mentalidad y de energía por una vida sana consciente de cuánto y cuándo comer es el cambio que no se ve pero que impacta infinito hoy en mí. Reducir mi abdomen de delantal fue reconstruirme y empezar a valorar ese cuerpo que quiero llegar y sé que si continúo cada vez será más el cambio. Hoy me siento más liviana y más extasiada por cada rutina que poco a poco voy a aumentando en la duración del ejercicio. Solo agradezco a yor por darme esta oportunidad al cambio y al NO PONER EXCUSAS.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.