Jose Alberto Posada Leija
Monterrey, México
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Oficialmente este reto lo termino llegando al medio siglo, 50 años y decidiendo crear nuevos hábitos para mi vida.
Durante los primeros 2 retos de año estuve enfocado en crear la diciplina para tener un estilo de vida saludable, no una dieta temporal o ejercicio para lograr una meta específica de peso, sino para crear una nueva versión de mi, que la alimentación saludable fuera lo normal y el ejercicio una actividad del día normal.
Los pilates me ayudaron mucho, porque además de la parte física, es una terapia mental para mi, porque conecto completamente mis pensamientos y mi cuerpo. A lo largo de 9 meses mi cuerpo se ha ido transformando y esa transformación además del ejercicio se la debo a la nutrición, una alimentación limpia y lo más natural posible, acompañada de una suplementación de promera calidad.
La línea de suplementos de Yor Health es una herramienta que hace mi alimentación simple, Repair al despertar, Berryblast para arrancar el día, un post entreno con YorShake de chocolate con supergreens y un plátano. Después de comer otro berry con supergreens para recargar pila para el resto del día.
Todo esto no sería posible sin tener el apoyo de mi pareja, el cuidado que tiene en nuestra alimentación, su disciplina para hacer ejercicio pero sobre todo, el ánimo y las porras de todos los días para seguir avanzando juntos por nuestras metas.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.