Zenaida Romero
Morelia, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Terminando el reto… uff!!! Cuantas cosas que contar!!!
Primero que nada les cuento que estoy entrenando 5 días a la semana y cuando puedo 6, porque realmente quiero llegar a mis 40 con una mejor imagen de mi (tengo 39)
Estoy haciendo ayuno intermitente de 18 horas, al principio pensé que no podría, que me costaría mucho trabajo pero la verdad es que he descubierto que me encanta la sensación de dormirme ligera y despertar igual. Obviamente que los suplementos han sido grandes aliados en este proceso, durante estas 8 semanas use el Supergreens, los probióticos, el repair y también el CBD sublingual. Mi rutina era así:
5:15 am probióticos con al menos 500 ml de agua
8:30 am entrenamiento de cardio 40 min
10:00 am desayuno: verduras, huevo y aguacate
2:00 pm Supergreens
3:00 pm comida balanceada con 1 cuadrito de chocolate 70% cacao
4:00 pm cierre de ventana de alimento
9:00 pm te o cafe sin azúcar con 2 cápsulas de repair
10:00 pm 5 gotas de CBD antes de dormir
Honestamente hubo muchos días en que me quise rendir, lo confieso, días en que me sentí súper cansada y días en que creía que no podría porque veía la báscula y no había mucho cambio, también días en que moría por comerme un pan de muerto con chocolate, pero realmente saber que estás compitiendo, que hay otras personas alrededor del mundo que están contigo en este proceso y sobretodo, que tienes una meta que lograr, me hacía levantarme y seguir un día más.
Agradezco sus votos y nos vemos en el siguiente ciclo!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.