Elizabeth Bullard
Odenton, Estados Unidos
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Before Weight: 135
After Weight:
I used the whole Yor Health product line, but my favorite products would have to be the Chocolate MRP, Complete Burn, and Digest Ultra.
I would take a MRP shake at least 1-2x a day. So that way I can reduce my calorie intake. I used complete burn whenever I work out to burn off the fat. I would take Digest Ultra before a snack/meal so it can digest my food better.
Prior to taking Yor Health products I wouldn't be able to use the restroom for 2-3 days and the day I would finally be able to I would find that there is blood in my stool.
I was never able to express that out because I felt ashamed of my body. My self worth wasn't there because of past traumatic experiences. It wasn't until after taking the products I'm able to use the restroom 2-3x a day! I no longer have to witness the blood in my stool. I feel healthier and happier since Yor Health products came into my life.
I exercise about 3-5x a week. I would do a stretch, 10 minute warm-up on a cardio machine, Depending on the day I would focus on a certain muscle group - chest and triceps, abs and glutes, shoulders and legs, and finally back and biceps.) Between sets instead of resting, I would jump rope for a certain amount of time, to keep my heart rate fluctuate up and down. Once I'm done doing my strength training, I would do a 30 minute cardio or interval training. Finally to end the workout I'll sit in the sauna.!
For the days I don't do strength training I usually take a Spin/Cycle class which burns about 500-550 calories a session.
I would say that the greatest impact of the 8 week challenge would be more awareness about my body and what I put into my body. I cut back a lot of fast food, I don't eat red meat or pork anymore. It's primarily a vegetarian diet except I'm grounded with poultry and seafood.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para julio del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.87 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.