Miguel Padilla Alvarez
Manzanillo, México
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AL DESPERTAR
2TAPAS d proteina mas 10 fresas
DESAYUNO
200gr de pollo o pavo mas 10 esparragos azados maas 2 vitaminas mas 1 digestiva mas 1 taza d arroz al vapor
COLACION
1 toma de supergrean con 1 sobre de berryblas
COMIDA
200gr de pescado o pato azado mas 1/2 aguacate mas 1/4 d taza de arroz mas mas 1 rebanada d pan integral mas 2 vitaminaa mas 1 digestiva
COLACION
2 tapaas de proteina mas 1 de fibra mas 1 reparador
ANTES D ENTRENAE 1 berryblas mas 1 manzana
CENA
5 claras d huevo cocidas o 1 filete de pollo mas 10 esparragos maas 2vitaminas maas 1 reparador
ANTES DE DORMIR
1 TAPA DE PROTEINA MAS 1 PROBIOTICO
Inicie el reto con un peso de 79 kg y termine con un peso de 75 no fue el resultado que me propuse pero me ciento muy vien
Use toda la linea de productos yor health y use el quemador de yor los ultimos 15 dias
Tomaba todos los productos del paquete bestbody ay les ba mi regimem alimenticio al gimnacio asisto de lunes a vietnes 1/30 hr
El desafio a fenido un impacto faborable en cuanto salud aora me ciento mas sano y mi cuerpo esta respondiendo al ejercicio que ago.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.