Miriam Del Carmen Tejeda Flores
Apodaca, México
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Hola a todos Soy Miriam Tejeda de Monterrey Nuevo Leon, estoy muy contenta de terminar mi segundo ciclo del reto; Este Reto lo inicie pesado 91 Kg y termine con 89 Kg, y de talla 12 pase a la talla 10 aunque no llegue a mi meta fue para un logro muy importante porque ni siquiera recuerdo desde cuando no bajaba de la línea de los 90 kilogramos, la plataforma del reto es maravillosa, yo todos los días inicio mi dia es tomando mis probioticos y mi repair Mi desayuno MRP con fruta congelada ; durante la mañana como un snack una o en ocasiones dos medidas de Super Greens, 2 capsulas de Digest durante la comida y por la noche 3 veces a la semana mi cena es mi MRP y antes de dormir siempre una medida de Fibra, 1 capsula de probioticos y 1 capsula de repair.
Todos los días durante la hora de comida en mi trabajo voy al GYM, realizando 30 minutos de Cardio, algunos días, caminadora, otros bicicleta y termino con 20 minutos de aparatos un área específica cada día; durante el fin de semana salgo algún lugar al aire libre a correr y de acuerdo a los programas me inscribo a carreras de 5 k en este ciclo corri dos carreras de 5k mejorando mis tiempos y sobre todo la condición en la que realizo el recorrido sin fatiga y al dia siguiente muy recuperada de mis musculos; jamas me imagine poder estar corriendo, lo disfruto muchisimo durante el recorrido me imagino cruzando la meta y eso para mí es un logro muy grande; estoy contenta pero no conforme voy por mucho mas en este tercer ciclo!! Para lucir mi mejor cuerpo en el Evento Anual gracias YOR por todas estas satisfacciones..
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.