Lisette Ramon Pelaez
Tierra Blanca, México
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Antes de comenzar con el reto mi peso era de 132 lb , mi cintura media 79 cm, tenia de grasa corporal 31.9%, grasa visceral 4 %, en masa muscular tenia 28% y en el indice de masa corporal estaba en 21.5%, lo primero que hice al saber esta información fue cambiar mi rutina de ejercicios, de hacer body system, a rutina de pesas combinada con cardio , seguido de modificar cosas pequeñas como de hacer tres comidas a incrementarle dos colaciones, así como desayunar antes de ir a entrenar, mis dos colaciones al día son tres medidas de mrp, una medida de super greens así como una medida de fibra y en cada alimento una enzima, el entrenamiento que estoy llevando es de lunes a sábado, mi peso al final de este primer reto es de 134 lbs, mi cintura se redujo 2 cm y esta en 77cm, mi grasa corporal bajo a 28.6%, en cuanto a grasa visceral esta en 3%, mi masa muscular aumento a 30.1%, y el indice de masa corporal esta en 21.2%, estoy muy contenta de los resultados obtenidos en este primer reto reduje una talla, este desafío me ha disciplinado a ser constante, a disfrutar mas del ejercitarme, a cuidar mas de mi cuerpo, y a seguir entrenando para lograr mejores resultados en el próximo reto.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para julio del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.87 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.