José Antonio Ramírez Gómez
Xalapa, México
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Pues he aquí de vuelta al Reto de 8 semanas, que se ha vuelto parte fundamental de mi vida. Puesto que he cambiado mucho más mentalmente que físicamente, lo admito, pero esto se debe a que el mejor cambio empieza desde adentro hacía afuera, y muchas cosas buenas que estoy creando y enfocándome empiezan a ser cada vez más fuertes con este reto conmigo mismo y con todo el equipo, la familia y amigos y la comunidad del reto.
Mi peso ha ido siendo más progresivo, pues mi meta es subir masa muscular y definir. Empecé este segundo ciclo con 73 kg, ahora he llegado a un 74 kg más, con mayor masa muscular y rendimiento para mi día a día.
Con los probióticos empiezo las mañanas para fortalecer mis defensas y mejorar mi digestión, por supuesto antes de hacer mi entrenamiento de cardio, tomo una dosis de MRP de vainilla (mi favorita), mezclando una dosis de Fiber plus y una de SuperGreens, que a su vez lleva un plátano, media manzana y dos claras de huevo. Esto para incrementar el nivel de proteínas para aumentar la masa muscular. Al terminar las rutinas de ejercicios tomo un buen Berry Blast para recuperar energías y al trabajo.
En ocasiones sí es mucho el desgaste vuelvo a tomar una dosis de SuperGreens con jugo de naranja.
Al llegar la noche, y hacer una rutina de levantamiento de pesas, tomo una dosis de malteada con leche de soya en polvo mezclada con agua. Unas cuantas botanas de cereales y/o cacahuates simples, nueces, etc., mientras leo o hago otras actividades.
Pues ahora más que nunca voy enfocado con mis fortalezas a lograr mis pequeñas y grandes metas, siendo las primeras los peldaños necesarios para alcanzar alturas antes no vistas en mí, un logro para mi, como para mis seres queridos. En fin, estar en la mejor compañía no es sólo por lo que haga en ti, sino por que lo hace con muchos más y eso lo hace realmente la mejor. Gracias a todos por su voto, y a seguir buscando ese primer lugar ¡Yeah!
León, Guanajuato, allá nos vemos en diciembre :D
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.