Juan Carlos Viveros Cazarin
Monterrey, México
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Hello,
Hola, tengo 26 años y este reto lo comencé con 70 kg y lo terminé con 67 kg. Estoy asombrado por el hecho de ver que mi cuerpo siempre tiene espacio para mejorar. Desde niñez hasta los 21 años realicé ejercicio de manera constante (futbol americano y atletismo) y tuve una época entre los 16 y 20 años que entrenaba poco más de 20 horas semanales. Al detener la actividad física y trabajar, experimenté hasta 20 kg de y me imaginaba que sólo iba a poder regresar y mantener mi peso ideal restringiendo mi alimentación y haciendo ejercicio; sin embargo, había abandonado la idea de sentirme con figura atlética ya que no podía comprometerme a dedicarle el mismo tiempo que hacía mientras estudiaba en la universidad.
Ahora estoy completando mi segundo ciclo y como previamente había logrado estar en mi peso ideal me propuse subir 1 kg de masa muscular para que la tonificación se notara más. Por la misma razón no limité mis porciones de comida y realicé una rutina de pesas de 50 minutos 5 veces por semana en promedio. Para mi sorpresa adelgacé otros 3 kg reduciendo mi porcentaje de grasa corporal, por lo que logré el mismo objetivo ya que pude obtener una mejor definición muscular. Lo que más me fascina es el hecho que años después de dejar de ser atleta estoy con la mejor figura física que he tenido en mi vida: simplemente adoptando un régimen alimenticio saludable con el que disfruto toda la comida que me llama la atención, realizando ejercicio moderado, suplementándome con los mejores productos nutricionales e inspirándome con la gran comunidad que se ha formado en estos meses que busca lograr una transformación en su salud.
Durante las mañanas me tomaba 1 porción de Super Greens y ocasionalmente lo mezclaba con Fiber Plus. Estuve realizando entre 5 y 7 mini comidas al día, entonces en la más pesada tomaba Digest Ultra y dos cápsulas de vitaminas en el desayuno y almuerzo. En la tarde, después de hacer ejercicio consumía el MRP Shake con fruta y en la noche tomaba Repair con probióticos. ¡Vamos por el reto que sigue!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.