Claudia Lizzette Gomez Borquez
Monterrey, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Hola!!Estoy muy contenta de terminar este reto, por que más que un reto de salud, represento un reto de vida. A finales de Junio me cambie de país por lo que mi ritmo de vida cambio totalmente. Deje de hacer ejercicio, empecé a comer como desesperada y mi animo me cambio completamente ya que de haber logrado cambios muy significativos durante mis primeros 2 retos, engorde 3 kilos, me empezaron a salir pellitas y mi ropa ya no me cerraba :( . Un sábado por la mañana decidí ponerme un vestido y cuando note que ya no me cerraba aunque me sumiera, me vi frente al espejo y decidí que era hora de empezar mi tercer reto y recuperar los hábitos que había adquirido durante los primeros dos retos. Las primeras 2 semanas fueron las mas difíciles por que me costó trabajo cambiar mi actitud, y además no podía pagar el gimnasio. Después comprendí, que todo dependía de mí. Y en ese momento todo cambio, me encontré con una gran amiga que me compartió sus rutinas de ejercicio, y además me acompaño hacerlos junto con mi novio, empecé a cambiar mi alimentación y un par de semanas se empezaron a notar los cambios :) :)?. Mis logros fueron los siguientes:
- Baje 2 Kilos
- 3 cm de cintura
Las rutinas de ejercicio que hice fue, subir y bajar escaleras, insanity y rutina de abs 5 veces por semana. Los productos que me ayudaron a lograr mi meta fueron: MRP con fibra por la manhana, supergreens 2 horas después de mi desayuno. Digest y vitaminas durante cada comida. Una porción de MRP a media tarde y probioticos con repair antes de acostarme.
Con este reto aprendí, que no importa si recaigo en el reto, mis metas o en cualquier aspecto de mi vida. Lo importante es que volví a retomar el camino y mejorar mi actitud.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.