YOR BEST BODY

Ingrese al reto por dos razones: en primer lugar por nuestro equipo porque yo no puedo decirles que se inscriban al reto y animarlos a ser una mejor versión de si mismos si no lo hago yo primero y creo que se merecen todo mi esfuerzo y si por lo menos logro inspirar a una persona eso para mi ya es ganancia y la segunda razon fue ponerme en forma ya que era de esas personas que cuando me veia pasada de peso iba a hacer ejercicio y despues lo dejaba, nada constante, siempre he deseado tener un bonito cuerpo, definir mi abdomen, tener unas piernas torneadas, pero solo se quedaba en eso, en un deseo porque no era capaz de dar ese paso y la verdad ahora que he pasado estas 8 semanas me doy cuenta que no solo es ponerte en forma, realmente tuve que lidiar con muchas cosas que no estaba acostumbrada a hacer, empezando con levantarme muy temprano, hacer una hora de ejercicio al dia 5 veces a la semana(eso incluye toooodo el dolor que se siente cuando tienes tiempo que no haces nada)ir cambiando poco a poco mi alimentacion, deje el refresco!!! yo tomaba coca todos los dias! no lo puedo creer! deje el cigarro despues de 17 años!!!, deje la comida frita, todos esos malos habitos que fui adquiriendo, que sin darme cuenta me podian llevar a una enfermedad mortal. Claro que eso no lo hubiera podido lograr sin el apoyo de YOR Health eso es lo mas importante para mi, esta plataforma que hace que todo sea posible, yo pesaba 55 kg (120 lbs) y ahora peso 52 (114 lbs) baje 3 kilos y creo que fue pura grasa localizada en mi abdomen y espalda, perdi 7 centimetros de cintura!!! eso me encanta!!! y los gorditos de la espalda casi desaparecieron!! que hice? al levantarme me preparo el supergreens con el berry blast en un vaso con agua y me tomo mi probiotico y 2 repair (estas enzimas son una maravilla con los dolores musculares) y a las 7 am voy a dejar a mi hija al colegio, despues me voy a hacer una hora de ejercicio, que en estos dos meses estuve variando, hice baile, pilates, caminar en la playa, ultimamente 2 dias a la semana estoy haciendo insanity, yo creo que todo te sirve la cosa es activarte, salir de esa flojera, levantarte, hacer algo por ti, terminando el ejercicio me tomo mi MRP de Chocolate con fibra, 2 nueces y 2 almendras, me encanta!!! con el MRP me tomo mis vitaminas y mas tarde desayuno un sandwich de jamón de pavo, a la hora de la comida como normal, procuro que sea comida sana, me tomo mi enzima digestiva, como alguna fruta en el transcurso de la tarde y por la noche me tomo otra malteada, la verdad es que me encanta, a veces me tomo hasta 3 al dia porque me gusta mucho!!!Es sorprendente como puede cambiar tu cuerpo en solo 8 semanas!! y ahora que lo pienso, se pasaron muy rapido, en la clase donde voy, la semana pasada me dijo una chica cuando le dije que tenia una hija de 14 años, que no parecia y que ella penso que yo todavia no tenia hijos, que me veia muy joven y eso me hizo sentir muy bien!!! Estoy muy agradecida con la vida, con Dios, de que haya puesto a YOR HEALTH en mi camino, es increible el impacto que puede tener en la vida de tantas personas no solo fisicamente es mucho mas que eso, es darte cuenta de lo que eres capaz de lograr si te lo propones, fomenta el crear buenos habitos, este reto es un reto conmigo misma,yo lo que puedo decir, es que este reto ha cambiado mi vida y lo mejor que esta cambiando la vida de muchisisimas personas y me siento muy orgullosa de formar parte de esto!!!!!!!! GRACIAS YOR HEALTH!!!