Stheban Enrique Gonzalez De La Cruz
Villahermosa, México
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Hola yo soy Stheban tengo 29 años soy de Villahermosa Tabasco. Me gusta mucho hacer ejercicio desde los 18 años empecé a entrenar diversos deportes para estar en condición y en forma como por ejemplo KARATE, FRONTON, FUTBOL, VOLEIBOL, TENIS entre otros. Unos años para estas fechas entre a trabajar y no me daba tiempo de nada en ningún ámbito de mi vida y empecé a tener problemas de salud en la vista por el estrés entre otros. Me recomendaron 30 minutos de ejercicio diario para empezar a estar mejor en la salud, hace 2 años comencé corriendo solo 20minutos diarios, y así mes con mes me fui incrementando más ejercicios como CARDIO Y PESAS.
Con estos ejercicios me empecé a sentir bien en mi salud y pues llego a un punto que me gusto hacer ejercicio, pero no veía más cambios estaba en el mismo peso y con el mismo físico, hasta que una gran amiga me platico e invito a Yor Health.
La verdad me llamo mucho la atención la transformación que vi que tenia mucha gente en tan solo 8 semanas el poder cambiar tu cuerpo me dejo impactado.
Mi alimentación con los productos fue de la siguiente forma,
DESAYUNO: tomaba los pro bióticos, Repair, malteada combinada con la fibra, súper Green y Berry. Eso era para ir a mi trabajo y tener la energía.
COMIDA: en la comida de la tarde Digest y Vitaminas al final de comer
EJERCICIOS: Al comenzar un Berry, y terminando de hacerlo la malteada y el Repair.
CENA: Tomaba la malteada con Súper Green y Vitaminas.
Y con esta alimentación diaria cambie mis MALOS hábitos alimenticios, empezamos hacer ejercicio y en algunas ocasiones el tiempo de mi trabajo no me dejaba hacerlos pero eso no impidió el continuar consumiendo los productos, entrenaba en mi casa estas 8 semanas con ejercicios básicos, correr un día y otro día pesas con mancuernas y abdominales cada 4 días seguidos descansando solo una vez a la semana de todos los ejercicios y después de todo el cambio es asombroso cada semana lo veía en mi cuerpo y en la energía que me da con mis actividades diarias ahora corro 10km y tengo mas energía para mis ejercicios.
Cuando comencé el reto Pesaba 77kg / 169lbs y ahora pesando 72kg/ 158lbs y comencé con el 23% grasa corporal y ahora con 20% grasa corporal. El estar en Yor Health me ha cambiado mi salud y mi vida, esto yo lo quiero compartir con más personas que sientan estos cambios que nos ayudara en todos los aspectos de nuestra vida ME SIENTO MAS FELIZ.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.